Lopeta häpeä. Löydä ankkuri.
Morkkis, pelko ja hallitsematon alkoholinkäyttö eivät määrittele sinua.
Olen kulkenut läpi pimeimmän helvetin ja rakentanut tien takaisin valoon. Anna minun auttaa sinua löytämään oma ankkurisi.
ANKKURIMETODI™: 6 askelta vapauteen – ja elämään, jota sinun ei tarvitse paeta.
Alkoholi ei ole enää aikoihin ollut hauskaa. Se, mikä alkoi rentoutumisena, on muuttunut näkymättömäksi vankilaksi. Heräät aamuyöllä sydämen tykytykseen, kuristavaan häpeään ja kysymykseen: Miten tässä kävi näin?
Sulla on mitta täynnä jatkuvaa valehtelua, juomisen piilottelua ja niitä lupauksia, jotka särkyvät jo ennen iltaa. Tiedät, että terveys pettää, ihmissuhteet rakoilevat ja työteho laskee – mutta vaikka kuinka yrität, et löydä ulospääsyä. Kynnys hakea apua tuntuu ylitsepääsemättömältä. Et halua selitellä poissaolojasi pomolle, etsiä hoitajaa koiralle tai matkustaa toiselle puolelle Suomea kalliiseen laitoshoitoon.
Ankkurimetodi on se ovi, jota olet etsinyt. Se on 6 moduulin verkkokurssi, joka tuo asiantuntijan tuen ja ammattimaiset työkalut suoraan kotiisi. Se on täysin diskreetti ja maksaa murto-osan perinteisistä hoidoista.
Mikä on Ankkurimetodi?
Ankkurimetodi – 6 askelta vapauteen
Ankkurimetodi ei ole pikaratkaisu, vaan matka alkoholiriippuvuuden pimeydestä pysyvään vapauteen. Se on rakennettu omien kokemusteni ja ammatillisen osaamiseni pohjalta auttamaan sinua, joka olet väsynyt kierteeseen.
1. Myönnytyksen voima: Kaikki alkaa totuudesta. Lakkaat taistelemasta vastaan ja myönnät tilanteen – se on ensimmäinen askel, joka vapauttaa valtavasti energiaa muutokseen.
2. Fyysinen ensiapu: Rauhoitamme ylikierroksilla käyvän hermostosi. Annamme kehollesi mahdollisuuden toipua ja selviytyä akuutista morkkiksesta ja krapulasta ilman uutta nousua.
3. Mielen muutos – vankilasta vapauteen: Puramme ne ajatusmallit, jotka pitävät sinut lukittuna menneisyyteen ja häpeään. Opit näkemään, että vapaus on mahdollista myös sinulle.
4. Kulissien kaataminen – rehellisyys uutena perustana: Lopetamme esittämisen. Rehellisyys itseä ja muita kohtaan on se kestävä pohja, jolle uusi elämäsi ankkuroidaan.
5. Uuden elämän rakentaminen: Mitä jää jäljelle, kun päihteet poistuvat? Täytämme tyhjiön merkityksellisillä asioilla, unelmilla ja arjella, jota sinun ei tarvitse paeta.
6. Vapauden ylläpitäminen: Vapaus ei ole päätepiste, vaan elämäntapa. Luomme strategiat, joilla ankkurisi pitää myös elämän myrskyissä – ilman paluuta vanhaan.
Tia Liljeström
Olen sote -ammattilainen (mielenterveys- ja päihdetyö), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, 6v. raittiutta & kokemustieto.
Mä en opeta näitä asioita norsunluutornista. Mä olen itse kokenut sen pohjan ja noussut syvältä alkoholismista takaisin täyteen raittiuteen. Mä tiedän, miltä tuntuu, kun viina hallitsee jokaista ajatusta.
Mä olen vuodattanut tähän metodiin jokaisen kyyneleen, jokaisen oivalluksen ja jokaisen työkalun, jotka lopulta vapauttivat mut. Mä tein tämän, jotta sun ei tarvitsisi hakata päätäsi seinään kymmentä vuotta. Mä tein tämän, jotta sä saisit elämäsi takaisin.
Minä tiedän, miltä sinusta tuntuu
Yliopistomaailmasta pohjalle – ja takaisin.
Aiemmin olin nainen, jolla piti olla kaikki hallinnassa. Olin loistava myyjä ja yliopistokoulutettu ammattilainen. Silti join itseni tilanteeseen, jossa menetin työn, kodin ja lasteni arjen.
Olen elänyt väkivallan pelossa, paennut lukituista taloista ja katsonut peilistä ihmistä, jota vihasin. Tiedän, miltä tuntuu, kun jarrut pettävät ja pohja katoaa alta.Tänään olen sote-alan ammattilainen ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.
Olen kääntänyt tuskallisen kokemukseni metodiksi, joka auttaa sinut uuden elämän alkuun-alkoholiriippuvuudesta takaisin kohti oman elämäsi haltuun ottamista – ilman jatkuvaa syyllisyyttä.
Usein kysyttyä
Sopiiko tämä minulle, jos olen kokeillut jo A-klinikkaa tai terapiaa?
Kyllä. Ankkurimetodi täydentää muita hoitoja. Se keskittyy nimenomaan siihen käytännön "miten", jota moni jää kaipaamaan terapiassa alkoholismia hoitaessa.
Onko kurssi anonyymi?
Täysin. Voit käydä kurssin omassa tahdissasi. Kukaan ei tiedä osallistumisestasi tai alkoholiongelmastasi, ellet itse halua kertoa.
Mitä jos retkahdan?
Ankkurimetodi on rakennettu nimenomaan sille pohjalle, että me kaikki olemme joskus "epäonnistuneet". Saat työkalut siihen, miten nousta ylös, pysäyttää juominen ja jatkaa matkaa kohti pysyvää raittiutta.
REFERENSSIT: Mitä Ankkurimetodi osallistujat ovat sanoneet?
"Itsellä illat ehkä kaikista vaikeimpia... tämä antoi vihdoin ne puuttuvat työkalut arkeen.”
"Kurssi on hyvä! Aivan jotain muuta tapaa puhua asioista.Selventävästi olet saanut asia esitettyä.Plussaa on .että voi kùunnella useasti, että ymmärtää kaiken.audiot ovat kiva lisä..ja sinua on mukava kuunnella."
”Eipä kukaan ole selittänyt minulle hermostosta niin hyvin kuin sinä. Olen nyt jo oppinut paljon olostani.”
"Hei Tia! Oli ihan pakko laittaa sinulle viestiä, että sinun vinkkien avulla olen vihdoin, monen vuoden tissuttelun jälkeen tainnut löytää tehokkaan keinon vastustaa iltaisin iskevää viinanhimoa kohtaan! Kiitos siis sinulle!❤️''
Et ole yksin – aloita tästä.
Olen luonut sinulle maksuttoman ''3 keinoa pysäyttää juomishimo 15 minuutissa''- oppaan. Se on ensiapupaketti niihin hetkiin, kun häpeä tuntuu hukuttavalta. Se sisältää konkreettiset askeleet, joilla saat otteen tästä päivästä ilman, että tartut alkoholiin.
Liittymällä listalle saat myös viikoittain tukea ja vinkkejä toipumiseen.
Thank you for subscribing!
Have a great day!
Jos kuitenkaan et halua ensin maksutonta ''3 keinoa pysäyttää juomishimo 15 minuutissa''-opasta ja viikottaisia tuki- ja vinkkisähköposteja, vaan liittyä suoraan Ankkurimetodi-kurssille, voit ostaa pääsyn hintaan 197 € ja saat kurssimateriaalit heti käyttöösi.
